Voorkomen is beter dan genezen en precies daarom zet Fysio-Spot ook in op preventieve zorg.
Met gerichte blessurepreventie brengen we fysieke aandachtspunten in kaart en vertalen we deze naar praktische training en advies. Niet trainen vanuit angst voor een blessure, maar juist zorgen dat jouw lichaam klaar is voor wat jij ervan vraagt.
Waarom wachten op een blessure als je ook kunt werken aan het voorkomen ervan? Bij Fysio Spot draait fysiotherapie niet alleen om herstel. We helpen sporters, teams en organisaties ook om sterker, slimmer en beter voorbereid te bewegen.
Met gerichte blessurepreventie brengen we fysieke aandachtspunten in kaart en vertalen we deze naar praktische training en advies. Niet trainen vanuit angst voor een blessure, maar juist zorgen dat jouw lichaam klaar is voor wat jij ervan vraagt.
Iedere sport stelt andere eisen aan het lichaam. Een hardloper heeft een andere belasting dan een voetballer, surfer of krachtsporter. Daarom geloven we bij Fysio-Spot niet in één standaard preventieprogramma.
We kijken naar jouw sport, trainingsbelasting en persoonlijke doelen. Waar nodig kunnen we gebruikmaken van krachtmetingen, inspanningstesten en andere fysieke testen om inzicht te krijgen in bijvoorbeeld kracht, mobiliteit, controle en belastbaarheid.
Op basis daarvan kunnen we gericht werken aan punten die voor jouw sport belangrijk zijn.
Onze kennis van fysiotherapie, sport en blessurepreventie zetten we niet alleen in binnen de behandelkamer. Fysio Spot verzorgt ook lezingen, trainingen en preventieprogramma’s voor sportclubs, bedrijven, teams en evenementen.
Zo deelden we onze expertise onder andere binnen de Red Bull Foiling Generation en bij nationaal olympisch talent binnen het zeilen, windsurfen, kitesurfen en golfsurfen.
Daarnaast zetten we in samenwerking met Samen aan Zee mensen actief in beweging en ontwikkelen we preventieve trainingsprogramma’s die aansluiten bij verschillende niveaus en doelen.
Daarin onderscheidt Fysio Spot zich. We willen niet alleen de fysiotherapeut zijn die je helpt wanneer het misgaat. Onze kennis van het menselijk lichaam gebruiken we juist ook om sportprestaties, trainingsbelasting en blessurepreventie met elkaar te verbinden.
Dat kan individueel, maar ook binnen een compleet team of organisatie. Van praktische voorlichting tot een gericht trainingsprogramma: we vertalen kennis naar iets waar je daadwerkelijk mee aan de slag kunt.
Want blessurepreventie betekent niet dat je voorzichtig moet gaan sporten. Het betekent dat je jouw lichaam zo goed mogelijk voorbereidt op de belasting die je ervan vraagt.
Sterker bewegen, slimmer trainen en met vertrouwen blijven sporten. Dat is blessurepreventie met de Spot-on aanpak van Fysio Spot.
Hellingweg 136, 2583 DX Den Haag (Scheveningen)
Hellingweg 136
2583 DX Den Haag
T 070 – 355 77 70
E Info@fysio-spot.nl
Volg ons op social media:
