Wil je doelgericht (blijven) trainen, dan bieden we actieve revalidatietherapie aan.
Samen met jou kijken we naar de specifieke doelen, je mogelijkheden en uitdagingen. Bijvoorbeeld focussen we op spierkracht, spieraansturing, spierconditie en/of longuithoudingsvermogen.
Vooraf doen we tests en metingen. Aan de hand van die informatie maakt de therapeut een ‘Spot on’ trainingsschema.
Dit wordt afgestemd zijn op een (eerdere) blessure, sport en jouw doelen.
Maaike: “Ik wil de juiste dingen trainen en doelgericht werken. Daarnaast houd ik niet van een volle sportschool met allemaal biceps oppompende mannen.” |
Richting het einde van de revalidatie zal er steeds specifieker getraind worden naar deze einddoelen. We zijn kritisch in het volgen van de juiste stappen op het juiste moment.
Door onze uitgebreide ervaring in de (top)sport, waaronder de begeleiding van verschillende Olympische topsporters, zijn we gewend de lat hoog te leggen en altijd te kijken naar individuele doelen.
Onze Spot-on pakketten zijn wetenschappelijk onderbouwd. In 6 tot 8 weken kun je merkbaar en meetbaar resultaat boeken. Vandaar dat ons kleinste pakket minimaal 8 weken duurt. Bij ons 12 weken pakket wordt er gebouwd aan een structurele verbetering voor langere termijn. In 12 weken bouw je ritme en regelmaat op, waar je in de follow-up nog lang plezier van zult hebben. Voor de langere trajecten bestaat de mogelijkheid 6 maanden aaneengesloten te komen revalideren.
Drie pakketten:
8 weken pakket: 5 behandelingen (fysiotherapie declaratie) + 11 trainingen. Eigen bijdragen van de trainingen: €210
12 weken pakket: 6 behandelingen (fysiotherapie declaratie) + 18 trainingen. Eigen bijdragen van de trainingen: €315
6 maanden pakket: 9 behandelingen (fysiotherapie declaratie) + 42 trainingen. Eigen bijdragen van de trainingen: €735
– Testen
– Begeleid trainen – Testen Ø Persoonlijk afgestemd Ø Persoonlijke begeleiding Ø Fysiotherapeutische kennis Ø Professionele en prettige setting |